Il est prouvé que la méditation de Pleine Conscience a de nombreux bienfaits autant pour les adultes que pour les enfants et elle est de plus en plus utilisée dans l'enseignement. J'ai rédigé un article qui regroupe l'origine de la méthode, ses bienfaits au niveau de l'enfant/ado, de l'adulte et je vous explique aussi pourquoi... Continue Reading →